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减肥瘦身 / 饮食减肥

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原料:鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。...
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· 香菇酿豆腐
原料: 豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量...
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· 减肥食谱 / 纤体瘦身
利用各种食物的科学搭配,来达到减肥瘦身的神奇效果,既营养又健康的减肥食谱,让您的完美身姿一一展现....
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· 双菇凉瓜丝
原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,酱油、姜、糖、香油...
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· 红薯乃减肥“良药”
红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥...
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· 聪明加美丽白领丽人饮食宝典
白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。...
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· 极低热量餐
这种在医学临床上称为...
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· 一日果汁瘦身餐
一日果汁瘦身餐 “瘦身”已成为今天的健美体态指针,你也尝试过减肥但效...
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· 饮食调整:魔鬼菜汤
用洋葱、番茄、椰菜和洋葱精心熬制的魔鬼瘦身汤可能是校园里的妙龄少女...
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· 木耳豆腐汤
原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。 制作方法:...
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